LR elin kim cursusOpvoeden met een extra uitdaging: Ouderschapstraining voor ouders met een kind met het 22q11 syndroom.

Een samenwerking tussen de Stichting Steun 22q11 & Sasja Duijff (PhD), Gezondheidszorgpsycholoog & 22q11-specialist (CARE4Minds)

De Stichting Steun 22q11 steunt CARE4Minds in het ontwikkelen van een ouderschapstraining voor ouders met een kind met 22q11. In 8 weken leer je om te gaan met situaties die lastig voor je zijn in de opvoeding van je kind. Op 9 mei as starten we met een pilot twv Eur 425,- op kosten van de Stichting! Interesse?

 

Achtergrond

Het grootbrengen van kinderen is een taak die voor veel mensen op hun pad komt, en die velen als een van de belangrijkste taken van hun leven ervaren. Het krijgen van kinderen zorgt ervoor dat ouders een nieuwe balans in hun leven moeten brengen, er is sprake van een enorme verandering. Opvoeden brengt mooie momenten met zich mee, maar ook stressvolle momenten. Als je kind wordt geboren met extra uitdagingen op medisch en/of gedragsmatig vlak, zoals het 22q11 syndroom, worden ouders nog eens extra uitgedaagd in hun opvoeding. Hoe houd je als ouder alle ballen in de lucht? Hoe blijf je in het nu als er zoveel van je gevraagd wordt op zoveel verschillende vlakken: de diverse medische afspraken, de afspraken met andere specialisten zoals de logopedist, fysiotherapeut en/of psycholoog, school, de verzorgingstaken van je andere kind(eren), je eigen werk … en dan vaak ook nog met slaapgebrek. In de 15 jaar dat Sasja Duijff, betrokken was bij de 22q11-poli in het WKZ heeft zij veel ouders hiermee zien puzzelen. Om deze reden is er in overleg met de Stichting Steun 22q11 wordt een bestaande, succesvolle en wetenschappelijk bewezen ouderschapstraining aangepast voor ouders met een kind met het 22q11 syndroom.

8-weekse training

De ouderschapstraining die we aanbieden vanuit CARE4Minds (www.care4minds.org) is een praktische 8-weekse training waarbij kenmerkende ‘22q11-situaties’ gebruikt worden om mee te oefenen. Ouders leren stress bij zichzelf en hun reactie hierop te herkennen, te begrijpen en beheersbaarder te maken. Hoewel het gedrag van je kind de belangrijkste bron van stress kan zijn, wordt er gewerkt en geoefend met de stress die het jou als ouder geeft. In deze ouderschapstraining gaat het om het trainen van de aandacht. Er is veel wetenschappelijk onderzoek dat laat zien dat het effectief is om je aandacht te trainen om beter om te kunnen gaan met stressvolle uitdagingen. Zo is inmiddels aangetoond dat het trainen van de aandacht zorgt voor een vermindering van lichamelijke klachten zoals een te hoge bloeddruk, chronische pijnklachten en hartklachten. Het helpt ouders in het verminderen van opvoedingsstress en het verhogen van het plezier in het vader of moeder zijn.

Tijdens de 8-weekse training leren ouders:

  • Hoe je beter om kan gaan met stressvolle en/of uitdagende situaties in de opvoeding, maar ook in de andere aspecten van je leven
  • dat je als ouder niet alles perfect kan doen en dat dat ook niet hoeft
  • dat je een keuze hebt in hoe je reageert
  • dat je ook voor jezelf mag zorgen terwijl je er ook voor je kind bent
  • dat je kind(eren) vertellen wat ze moeten doen minder goed werkt dan zelf het goede voorbeeld te geven;
  • dat deze training ook doorwerkt in de relatie met je andere kinderen, je partner en je omgeving.

De ouderschapstraining is een investering in jezelf als ouder. Het bestaat uit een individueel intake gesprek, 8 wekelijkse groepsbijeenkomsten van 2,5 uur en een terugkom bijeenkomst. Gedurende deze hele periode moet er dagelijks ‘huiswerk’ gedaan worden. Dit huiswerk is in de vorm van aandachtoefeningen met ondersteuning van audio bestanden.

Uniek aanbod: De Stichting wil deze training als pilot aanbieden aan ouders. De kosten voor deze training zijn normaal gesproken: €425,- pp. Ouders die aan de pilot meedoen betalen ‘statiegeld’ van €100,- die zij compleet terug ontvangen bij minimale aanwezigheid bij 7 van de 8 trainingen! Als de training een succes is wil de Stichting gaan onderzoeken hoe ze de training in het landelijk aanbod voor ouders kan gaan opnemen.

Wanneer: donderdag 9 mei – donderdag 4 juli (muv 30 mei)

Tijdstip: van 19.00 – 21.15u

Locatie: E27 Lichtfabriek, Frontstraat 2, Uden.

Opgeven via: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Voor meer informatie of vragen neem contact op met Sasja Duijff via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., of kijk op www.care4minds.org

22Q11 Banner sporten website 2018 
“Omdat sporten niet vanzelfsprekend is” 

Als je kinderen gezond zijn breng je ze naar de sportclub en dat is heel vanzelfsprekend. Je kijkt naar ze en je bent altijd trots op ze, wat ze ook presteren. Ze doen wellicht mee aan competities, of sporten soms zelfs op een hoger niveau. Je sport misschien zelf ook wel, heel gewoon allemaal. Toch? 

Voor veel mensen is sporten niet vanzelfsprekend. Stichting Steun 22Q11 richt zich met de campagne “Omdat sporten niet vanzelfsprekend is” op deze mensen. Niet alleen mensen met het 22Q11 syndroom, maar eigenlijk op ieder mens die graag wil sporten en waarbij het niet zo makkelijk gaat. 

Wij willen dit onder de aandacht brengen bij jouw club. Dit kan uiteraard op verschillende manieren en die zijn ook allemaal te combineren. Denk bijvoorbeeld aan: een bord, een banner, een poster of een vlag buiten op het sportveld. Ook een advertentie in het clubmagazine is een mogelijkheid. Een toernooi wat nog geen naam heeft mag best het “22Q11 … Toernooi” gaan heten. Onze Stichting kan zichtbaar zijn op de clubkleding van de selectiespelers, of van een team. Uiteraard denken we graag met je mee. We kunnen sparren over de mogelijkheden en hoe we dit samen kunnen inzetten. 

Wat is het voordeel voor je club? Je krijgt uiteraard een mooie vermelding in ons jaarmagazine, op onze Social Mediapagina’s en op onze website als betrokken sportclub in Nederland.

Daarnaast laat je als club aan je omgeving zien dat je maatschappelijk betrokken bent bij de samenleving en in je woonplaats. Je laat je andere sponsoren zien dat de club zich inzet voor kinderen waarbij sporten niet vanzelfsprekend is. Wellicht trekt deze mogelijkheid nog andere sponsoren over de streep om zich juist bij jullie club aan te sluiten. 

Het kost je club niets! Je geeft ons alleen de ruimte om zichtbaar te zijn. 

Ons voordeel? Zichtbaarheid, herkenning, bekendheid, aandacht en samen betrokken zijn. Daar gaat het om. 

Uiteraard zorgen wij ervoor dat d.m.v. flyers ook de sporters, sponsoren en betrokkenen binnen je club begrijpen waar het om gaat. Dat dit een bijzondere samenwerking is op maatschappelijk niveau. 

Wat denk je? Is jullie club hier klaar voor? Samen sterk? Maatschappelijk betrokken? Ik hoor het graag!

Mailen kan naar kim@, of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

Sportieve groet, Team Stichting Steun 22q11 

 

ltc samenwerking
We sluiten de awareness week af met een bijzondere ondertekening.
Een uniek samenwerkingsverband met tennisvereniging LTC Uden.
 
“Omdat sporten niet vanzelfsprekend is”

Voor veel mensen met het 22Q11 syndroom is sporten niet vanzelfsprekend. Überhaupt voor mensen met een beperking niet.
LTC Uden laat hiermee zien maatschappelijk betrokken te willen zijn. Ze geven deze doelgroep de mogelijkheid om te tennissen bij LTC Uden. Met deze eerste samenwerking en onze nieuwe insteek om het 22Q11 syndroom meer bekendheid te geven willen we andere sport verenigingen benaderen om de vrije ruimte op hun club te gebruiken om ook maatschappelijk betrokken te zijn.
Bij LTC laten we de vele mogelijkheden zien en zo hopen wij verder door Nederland sportclubs te bereiken, omdat sporten niet vanzelfsprekend is en het 22Q11 syndroom uit te dragen. Het kost je club niets. Alleen een vrije plek en betrokkenheid.
Win - win dus. Denk bijvoorbeeld aan een leeg veld, of een plek voor boarding bij het hoofdveld, vlaggen, poster op de club, toernooi op naam. Er zijn vele mogelijkheden.

Want wanneer je weer naar je sportclub fietst bedenk dan dat dit niet voor iedereen is weg gelegd.

Denk je dit is wat voor mijn sportclub? Voor meer informatie over dit initiatief: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 
Wij hopen de komende jaren op veel samenwerking met diverse sportclubs. 

Keurmerken

ANBI logoCBF logo

Doneer

Klik hier om het donatie scherm te openen.

Copyright steun22Q11.nl © 2014. All Rights Reserved.